Prednosti trčanja na traci i u prirodi

FitnessOF trčanje bez buba

Svako vježbanje diže raspoloženje. Od tmurnog osjećaja nevažnosti do stanja potpune sreće dijele vas samo te minute aktivnosti. Nekima je draže provesti dan u planinama, drugima u vodi, trećima u teretani…. A neki vole trčanje.   Trčanje je rekreativni sport koji ne uključuje nužno skupu opremu, a izrazito je učinkovit. Potrebno je uložiti u dobar […]

Pročitaj više